落枕又稱“失枕”，是一種常見病，在日常生活中每個人都有此經曆，雖然被大家認為是“小”病.但是如果處理不當也會帶來一定的痛苦和不便,影響正常的工作和生活。

【臨床症狀】

以突發頸部肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛以緻轉動失異為主要症狀，比如頸部的活動功能受限，出現斜頸、頸項部強硬等症狀。臨床可分為以下二型:①氣滞血瘀型:疼痛可以向肩頸部或是一側的上臂放射。頭部處于強制性體位，患者頭部向患側傾斜，下颌轉向健側，頭向健側旋轉時，可牽拉受損的肌肉而疼痛加劇，頭部俯仰轉側都有困難，痛點可觸及條索。②風寒型：以突發頸部肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛以緻頭頸轉側不利出現斜頸為主要症狀;可兼有惡風、微微發熱、頭痛等表證：

【病因病機】

多由于體質虛弱或過度勞累，如經常伏案低頭的工作者，因頸項部或肩背部的肌肉，長時間被牽拉而導緻肌肉勞損. 更常見的是睡覺時姿勢不良或枕頭高低、軟硬不适，側卧時枕頭過低或過硬，使頸部處于過伸或過屈狀态，導緻一側肌群在較長時間内過度伸展，也會發生局部肌肉痙攣，（主要為胸鎖乳突肌、肩胛提肌），導緻氣血凝滞。也有部分病人因夜眠時肩部暴露.或頸肩當風，感受風寒.經絡痹阻而發生拘急疼痛，少數患者則因頸部突然扭轉或肩扛重物，緻使頸部肌肉扭傷或發生痙攣。

【治療方法】

治法:溫經散寒、疏筋通絡、解痙鎮痛；

操作：1、氣滞血瘀型：以邦克特定電磁波灸療貼頸部貼敷肩背部酸痛部位為主，落枕當天推熨手法不宜過強，避免加重組織水腫或導緻皮下瘀血，痛點還可以使用火罐拔罐治療。

2.風寒型:重型:損傷 當天，疼痛劇烈，局部腫脹，可以考慮冷敷.邦克傷痛型内附的降溫貼内袋捏破，臉朝上仰卧床，用毛巾包裹将其置于患處 冷熨30分鐘，[敏感詞]天進行1〜2次，也可以考慮用冷熱交替熨，第二 天貼敷邦克特定電磁波灸療貼，臉朝上仰卧床，将發熱的燙熨袋置于頸後，使頸 部充分放松頭部懸空,靠頭自然下垂的重力可兼有一定的頸椎牽 引和放松效果，可采用貼敷加運動的治療方式，貼敷時用嘴懸空寫“米”字30分鐘，每天進行1〜 2次為宜;輕型:僅有頸部肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛以緻頭頸轉側不利，可在發病的當天直接采用頸部或酸痛部位燙樊療法，治 療時應配合頸部活動.能立刻獲得較滿意的療效。

【治療原理】

中醫學認為“寒氣客于背俞之脈則泣，脈泣則血虛，血虛則 痛，其俞注于心，故相引而痛”，“寒主收引主痛”，瘀血阻滞勻風

寒襲絡均可引起經絡痹阻而發生拘急疼痛，燙熨有溫經散寒的
作用而推熨則有活血化痳的功效，同時配合頸部運動療法，有利 于燙熨後的患處肌腱充分地舒展放松，可有效地緩解頸肩部肌腱的痙攣。

【注意事項】

平時應注意頸部保暖。頸部受寒冷刺激會使肌肉血管痙攣.加重頸部闆滞疼痛。在秋冬季節，[敏感詞]穿高領衣服；天氣熱時夜間睡眠時應注意防止頸肩部受涼;炎熱季節，空調溫度不能太低，成年人的枕頭的高度應在15〜20厘米，治療期間應避 風寒、多飲水，免勞累。