鍛煉中由于外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節 周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。 最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 早期正确處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織最容易再生 恢複，但如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障 礙，且以後易再次扭傷。

【臨床症狀】

關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看 見青紫區。

【病因病機】

運動時或在其他外力作用下，超過了關節韌帶的負荷能力，導緻韌帶的損傷。急性損傷期：為氣滞血瘀，症見關節疼痛，活 動時加劇，局部明顯腫脹和瘀血，關節活動受限;損傷後期:為筋 脈失養，症見關節持續隐痛，輕度腫脹，或可觸及硬結。

【治療方法】

1.急性損傷期:拟活血化疲、消腫止痛法。

操作:急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血，并将邦克傷痛型的降溫貼内袋捏破，用毛巾包裹局部冷熨以達到止血的目的，然後覆蓋繃帶，加壓包紮防止腫脹，在排 除韌帶完全斷裂或骨折，經過48小時後，損傷部位的内出血已停止，這時可貼敷邦克特定電磁波灸療貼或推熨以消腫和促進血液吸 收。在進行燙熨時，溫度不要太高，時間不宜太長，推熨 時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。

2.損傷後期:拟舒筋活血、強健筋骨法。

操作:将發熱的邦克特定電磁波灸療貼圍在受損的關節上，燙熨時即作關伸旋轉 等功能活動後繼續燙熨，如此反複多次，再将燙熨 袋沿關節内外側皮膚上下 推熨，30分鐘-1小時為度，每天1〜2 次。

【治療原理】

在關節損傷後的24小時内，進行局部冷敷和同定，有鎮痛 和防止損傷的關節内小血管出血與組織液滲出的作用，在損傷 48小時後，實施燙熨治療有消腫止痛作用和促進關節内滲出液 與緻痛物質的吸收的作用，可加快損傷關節的修複。陳舊性的 關節損傷•當使用遠紅外線燙樊袋治療時，有舒筋活血、強健筋 骨的作用，在遠紅外線所産生的内熱能的作用下，可加強局部血 液循環和新陳代謝，有助于關節周圍韌帶及軟組織的修複。