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                    【健康養生】“冬至一陽生”，明日冬至，養生牢記“三忌三宜”
                    

                    

                    

                    
        俗話說，“冬至一陽生”。這是因為從冬至陽氣初生，是陰陽轉化的關鍵節氣。此時養好身體，會影響整個一年的健康狀态。

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                    内容來源：生命時報、中國中醫藥報                    

                    

                    

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